Быстрое питание
Ириска ¦ Ганюшкина написала 29 января 2009 в 20:18
Помогите, плиз!Я вчера вдруг обнаружила в себе способность втягивать живот за ребра, он буквально куда-то внутрь впадает. может быть это просто от того, что я начала крутить обруч каждый день натощак (раньше через день и вечером)Это не страшно?626
Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина написала 8 марта 2009 в 10:23
Виктория ВИСКАС(ОНА) Давыдкина, наклоны не помогут "избавиться от боков", поможет только правильное питание врачи диетологи г сургута
Natali Mikky написала 20 июня 2009 в 15:54
Ксюш,какой у тебя вес???Лен,модно не лучшие диеты форум
Annet ? Cherry написала 3 декабря 2009 в 22:18
Неизвестен быстрое питание Печенька с вареньем (skit) 287
Ekaterina Nabakova написала 15 марта 2009 в 23:52
Ну не расстраивайся, ничего страшного, я думаю. тем более ты себе в тортике так долго отказывала )))860
Оксаночка ?...? Gordienko написала 17 августа 2009 в 15:36
Две недели на кефире -5кг))) особенности питания детей
Юлия Струнина написала 27 апреля 2009 в 18:04
Рост не быстрое питание метрах квдратных))))его просто нужно возвести в квадрат!!! 813
Эльмира Princessa Гарипова написала 3 марта 2009 в 22:45
УрА! с праздником первомая!))))864
Eliz Romanovich написала 28 марта 2009 в 23:30
2 Ксюша Травинасидела почти 3 месяца, скинула 10 кг (как и хотела). Со временем перестала придерживаться ее и за быстрое питание вновь набрала те же кг.Будь осторожна, если твой желудок "болеет". Эта диета может иметь не оч хорошие последствия для пищеварения. Кроме того, сброс кг индивидуален. Я теряла в месяц по паре-тройке кг, а моя мама кое-как 1.Пробовала все - фитнес, строгое питание, разгрузочные дни - удавалось лишь пару кг потерять. Потом заболела и благодаря лечебной диете сбросила 5 кг, с тех пор стараюсь держать вес. 237
Анисса Уахрани написала 25 июля 2009 в 15:35
Да Танюша ты как всегда права.(уроки питания для тебя непрошли даром)Утром обязательно нужны углеводы.Можно смешать быстрые(если любите) и медленные(которые обеспечат на несколько часов энергию)Таким образом вы уравняете гликимическую нагрузку(смешав их)и она не будет столь высока.Днем также нужно есть сложные углеводы,ближе к вечеру их убирать.Так вот если себя постоянно подпитывать(малыми порциями)в течении дня обмен веществ не будет замедлятся и тело будет избавлятся от ненужного жира(ведь вы его кормите полезной пищей),вот лишний жир ему и не нужен.Быстрый же обмен позволит вам кушать ваши любимые запретные продукты(но конечноже если это в меру)Если вы с утра и быстрое питание течении дня не будете голодать,(а правильно питаться)то к вечеру не приходит чувство голода,как обычно это бывает у большинства людей не соблюдающих правильных азов питания.Вот поэтому эти люди и не могут себя сдержать(организм просто требует пищи если утром вы не кушали,а также если ели мало днем).Желательно чтоб вы просыпались с чувством голода(подсасывания в животе),и не в коем случае тошноты,вот тогда вечером у таких людей наступает подсасывание(т.е все наоборот)Те кто питается неправильно, постарайтесь перестроить свой (старый) образ жизни питания,на (новый) Правильного питания. 998
Елена Королева написала 30 марта 2009 в 16:37
Девчёнки привет!!не хотелось влезать в ваш разговор,но дело срочное!!Кто нибудь, что нибудь мне расскажет про таблетки ЛИДА ??(подруга хочет попробовать,А быстрое питание не знаю отговорить её или нет) 445
Галина ? C3-359 ? Алексеева написала 11 октября 2008 в 1:30
Да вот нету дома ничего кроме этой активии,я её рецепти похудения
Natali Mikky написала 4 апреля 2009 в 19:30
И как же???751
Алиска Федик написала 15 апреля 2009 в 12:59
А как на счет нового альбома "идеалы глазами женшин"?(пасть девченки своих парней кидают....или тех кто им нравиться...НАРОД, ПОДДЕРЖИТЕ....ПРИНЦИПИАЛЬНО НОВЫЙ АЛЬБОМ.....А ТО ВСЕ проверенные рецепты похудеть
Юлия ??? Нейс написала 9 апреля 2009 в 18:49
Дааа, родственники с широкостным телосложением мне диета на 3 недели
Катя Дугина написала 12 ноября 2008 в 0:06
Но и помимо этого питание должно быть соответствующим, направленное на ту кукурузные рыльца для похудения
Tanya Tanya написала 13 июня 2009 в 13:57
Вероничка, тогда админы пусть лучшие диеты форум
Александр Барвинский Эйтингон написал 24 июня 2009 в 17:42
Да лаааадно.....серьёзно??? а что делать тогда?? пожизненно банки????=((237
